Oferta

Taniec jest naszą pasją, a największym szczęściem jest przekazywanie jej innym…


zajecia polly BABY BALET
Baby Balet – podział grup na 3-4 latki oraz 5-6 latki. Balet to styl niezbędny dla każdego tancerz. Kształtuje piękną postawę oraz technikę. W balecie pracuje i wzmacnia się całe ciało. To technika, która jest podstawą do płynnego ruchu, pięknych skoków oraz poprawnych obrotów. Zajęcia prowadzone są w formie zabawy.
Little ballerinas dancing with ballet teacher in dance studio. Teacher doing exercise, and little ballerinas is watching and following her movements while using stick on the wall BALET

Balet – to technika niezbędna dla każdego tancerza. Kształtuje piękną postawę oraz technikę. W balecie pracuje i wzmacnia się całe ciało. To technika, która jest podstawą do płynnego ruchu, pięknych skoków oraz poprawnych obrotów.

akademia-przedszkolaka AKADEMIA PRZEDSZKOLAKA

Akademia Przedszkolaka – podział grup na 3-4 latki oraz 5-6 latki. To zajęcia przeznaczone dla najmłodszych od 3-6 roku życia. Kształtują ruch, postawę oraz poczucie rytmu dzieci, przy czym są wspaniałą zabawą. Zajęcia oparte na podstawach baletu oraz tańca nowoczesnego.

Gimnastyka dla przedszkolakow GIMNASTYKA DLA PRZEDSZKOLAKÓW

Gimnastyka dla przedszkolaków – są to zajęcia budujące siłę mięśniową, kondycję oraz gibkość. Po za tym mają na celu naukę elementów takich jak: stanie na rękach, mostki, przerzuty itp., które później wykorzystywane są w choreografiach tanecznych.
TANIEC NOWOCZESNY TANIEC NOWOCZESNY

Taniec Nowoczesny – bardzo energiczny charakteryzujący się szybkim tempem, styl opierający się na różnych technikach. W Polsce najbardziej rozpoznawalny jako disco dance czy disco show.

AKROBATYKA AKROBATYKA & GIMNASTYKA

Akrobatyka & Gimnastyka – zajęcia budujące siłę mięśniową, kondycję oraz gibkość. Po za tym mają na celu naukę elementów takich jak: stanie na rękach, mostki, przerzuty, salta itp., które później wykorzystywane są w choreografiach tanecznych.

tap dance TAP DANCE

Tap Dance inaczej step amerykański. Tap jest tańcem, który tworzy dźwięk poprzez wystukiwanie rytmu stopami. Można powiedzieć, że tańcząc tworzymy muzykę. Niesamowicie kształtuje rytmiczność.

Modern style dancer posing on a studio grey background SHOW DANCE

Show Dance – to styl z rodziny tańców performing arts, opierający się na technice baletu, jazzu oraz modernu. Styl bardzo widowiskowy. W choreografiach wykorzystuje się wszelkiego rodzaju skoki, piruety oraz elementy akrobatyczne.

MODERN MODERN

Modern Dance – to połączenie płynności ruchu z baletu klasycznego w połączeniu z ułożeniem stóp z tańca jazzowego. Styl bardzo niezwykły, w którym ruch oparty jest na emocjach tancerza. Charakterystyczne dla tego stylu jest balansowanie między równowagą a upadkiem, nagła zmiana kierunku oraz pozycji, jaki i wykorzystanie pędu ciała.

jazz dance JAZZ DANCE

Jazz Dance – nawiązuje do baletu, choć bardzo różni się od tańca klasycznego. Jazz cechuje ekspresja oraz swoboda ruchu. Jest techniką tańca opartą między innymi na izolacjach, poruszaniu poszczególnymi partiami ciała niezależnie od innych. Daje tancerzowi poczucie niezależności i lekkości.

Improwizacja- stretching IMPROWIZACJA & STRETCHING

Improwizacja & Stretching – improwizacja to ruch, który nie opiera się na ustalonej uprzednio choreografii czy planie. Istotą improwizacji jest całkowite skupienie się na chwili obecnej, poddanie się muzyce, interpretacji każdego jej dźwięku. Improwizację wykorzystuje się niemal we wszystkich stylach tańca. Dzięki połączeniu ze stretchingiem zajęcia te dają tancerzowi nie tylko swobodę ruchu i pozwalają poznać siebie, ale też umożliwiają wykonywanie elementów wymagających rozciągnięcia oraz elastyczności ciała..

salsa SALSA & BACHATA

Salsa – salsa solo to styl przeznaczone dla wszystkich miłośników gorących rytmów. Salsa pozwala wyzwolić naturalność i zmysłowość ruchu cechującą tańce karaibskie. Na tych zajęciach uczymy się własnego ciała i koordynacji. Podczas zajęć kładziemy nacisk na rozwój świadomości ciała, pracę klaki piersiowej, bioder oraz nóg i rąk.

reggaeton REGGAETON

Reggaeton – jest to styl zbliżony do salsy i street dance, głównymi elementami są mocne i krótkie ruchy klatki piersiowej i bioder oraz liczne izolacje i szejki (shake’i). U kobiet wyzwala on pokłady seksapilu, a u mężczyzn zaś wyzwala dziką naturę. Zajęciom towarzyszą gorące karaibskie rytmy i fenomenalna zabawa.

street dance STREET DANCE

Street Dance – break dance – czyli taniec ulicy. Specyficzny i unikatowy taniec z wieloma elementami siłowo-sprawnościowymi. Charakteryzuje się krokami wykonywanymi „w parterze”, rękami i nogami (a często całym ciałem). Taniec ten jest jednym z czterech podstawowych i nieodłącznych elementów kultury hip hop obok rapu, DJingu oraz graffiti.

FIT BALET BALET DLA DOROSŁYCH

Balet dla dorosłych to zajęcia bazujące na balecie klasycznym i pilatesie. Podczas treningu wykorzystuje się ciężar własnego ciała, a ćwiczenia mają na celu wysmuklenie sylwetki, wydłużenie i rozciągnięcie mięśni oraz wzmocnienie całego ciała. Pomagają nabrać ładnej postawy, zwiększają koordynację i wytrzymałość. Zajęcia tego typu bardzo popularne są m. in. W USA, gdzie propagowane są głównie przez gwiazdy i modelki Victoria’s Secret.

STRETCHING STRETCHING

Stretching – są to ćwiczenia fizyczne polegające na rozciąganiu mięśni celem ich rozciągnięcia i uelastycznienia, a także poprawieniu ukrwienia układu motorycznego i spowodowanie jego rozruszania. Polega na kilkunastosekundowej, izometrycznej pracy mięśni oraz następnie powolnym rozluźnianiu go, a następnie rozciąganiu go.

Aerial hoop AERIAL HOOP

Aerial Hoop – to taniec, gimnastyka, akrobatyka w jednym. To taniec powietrzny z użyciem koła podwieszonego pod sufitem. Zajęcia te uelastyczniają ciało oraz wysmuklają sylwetkę. Ponad to, to wspaniała zabawa.

pole dance POLE DANCE

Pole Dance – to połączenie tańca, akrobatyki, gimnastyki i fitnessu. Dzięki tym zajęciom wzmocnisz i uelastycznisz całe swoje ciało oraz wysmuklisz sylwetkę. Aktywnie spędzisz czas przy czym będziesz wspaniale się bawić.

Lady dane LADY DANCE – BURLESKA

Lady Dance – to zajęcia, których tradycyjnymi elementami są kobiece ruchy, szyk i elegancja. Styl ten pomaga odkryć prawdziwą kobiecość i oswoić się ze swoim ciałem.

pilates PILATES

Pilates – zajęcia te przeznaczone są dla każdego. Celem techniki jest ogólne wzmocnienie i uelastycznienie całego ciała ze szczególną uwagą skierowaną na pracę z oddechem. Po wyjściu z zajęć poczujesz się zrelaksowana i pełna energii.
31++ TANIEC 31 +

Taniec 31+ – zajęcia przeznaczone dla osób powyżej 31 roku życia. Bazujące na technikach: balet, jazz, modern oraz tańcu nowoczesnym. Na zajęciach pojawią się również elementy stretchingu. Idealne dla osób, które po prostu chcą potańczyć, zmęczyć się i dobrze się przy tym bawić.

FIT BALL FIT BALL

Fit Ball – to zajęcia z wykorzystaniem piłek gimnastycznych. Wzmacniają i modelują sylwetkę oraz budują kondycję. Zajęcia dla każdego, również osób mających problemy z kręgosłupem. Wspaniały trening i świetna zabawa..

indywidualne INDYWIDUALNE ZAJĘCIA

Zajęcia indywidualne przeznaczone dla osób, które chcą chciałyby otrzymać osobisty plan treningu pod okiem instruktora.

okolicznościowe IMPREZY OKOLICZNOŚCIOWE

Imprezy okolicznościowe – proponujemy oprawę artystyczną imprez – koncerty, imprezy firmowe, wydarzenia kulturalne, urodziny dziecięce, flash moby i inne. Podczas takich wydarzeń możemy umilić czas pokazami tanecznymi, animacjami tanecznymi dla dzieci i dorosłych oraz warsztatatami tanecznymi.

 

1 taniec TANIEC ŚLUBNY – PIERWSZY TANIEC

I Taniec – pierwszy taniec to nieodzowny element każdego wesela. Oferuje zajęcia indywidualne, na których wspólnie z instruktorem tworzona jest ta jedyna, niepowtarzalna choreografia. Służymy pomocą w wyborze utworu. Jesteśmy elastyczni co do terminów zajęć.

pansieński WIECZORY PANIEŃSKIE

Wieczory Panieńskie – jeżeli poszukujesz oryginalnego sposobu na wieczór panieński czy urodziny proponujemy naukę tańca. Zorganizujemy dla Was zajęcia pole dance lub lady dance-burleska, podczas których będziecie się świetnie bawić, poczujecie się kobieco sexsownie i zmysłowo. Nie zabraknie lampki szampana dla każdej z Was!